1- تغسل الاسنان و تقوي اللثة
2- تقلل من معدلات الكوليسترول في جسم الانسان
3- تخلص جسم الانسان من السموم و ثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات
4-التفاح يقي الانسان من الاصابة بالامساك لانه يساعد على الهضم
5-تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الالياف وهو الحد الادنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم
الانسان